Pro Jahr werden in Deutschland rund 20.000 minderjährige Mädchen im Alter von 12 bis 17 Jahren schwanger! Für die meisten dieser Kinder und Teenager kommt die Schwangerschaft ungewollt und stellt sie vor schwierige Fragen: Wie sage ich es meinen Eltern? Wer kann mir helfen? Wie geht es jetzt überhaupt weiter? Soll ich das Kind austragen oder abtreiben? - Hier erfährst du, wie du gar nicht erst in die Situation einer Teenagerschwangerschaft kommst, wo du Hilfe finden kannst, wenn du doch einmal ungewollt schwanger werden solltest, und wie es Mädchen ergangen ist, die selber bereits sehr jung schwanger wurden.


Fakten über schwangere Kinder und Teenager
Leider steigt die Zahl der Teenagerschwangerschaften momentan extrem an. Die betroffenenen Mädchen werden dabei immer jünger. Viele Mädchen sind sogar selbst noch Kinder, wenn sie bereits eigene Kinder kriegen, also noch nicht einmal 14 Jahre alt! Hier ein paar Fakten, die ziemlich nachdenklich machen:

- Jährlich werden in Deutschland ungefähr 20.000 minderjährige Mädchen (17 Jahre und jünger) schwanger!

- Davon werden fast 200 Mädchen, die gerade mal erst 13 Jahre alt oder noch jünger sind, bereits Mutter!

- Etwa viermal so viele schwangere Mädchen unter 14 Jahren entscheiden sich für eine Abtreibung - also fast 800 pro Jahr!

- Viele Mädchen, die minderjährig Mutter wurden oder eine Abtreibung vornehmen ließen, werden noch im Teenageralter erneut schwanger!

Diese Fakten sind eigentlich erschreckend, wenn man sich vor Augen führt, welche Vielzahl an aufklärenden Informationen über Sexualität Jugendliche heutzutage aus Medien wie Fernsehen und Zeitschriften oder im Aufklärungsunterricht an der Schule erhalten.

Merke: Wissen über Sex und Verhütung allein reicht nicht aus, es ist vor allem wichtig, diese Kenntnisse in der Praxis auch anzuwenden!



Was du tun kannst, um nicht ungewollt schwanger zu werden

Du kannst sehr viel Spaß am Sex haben, ohne Angst vor einer ungewollten Schwangerschaft haben zu müssen, wenn du ein paar wichtige Dinge dabei beachtest. Beachten soll hier übrigens heißen, dass du diese Ratschläge nicht nur in deinem Gehirn abspeicherst, sondern sie auch tatsächlich anwendest!


Wichtige Regeln, damit du beim Sex nicht schwanger wirst:

- Achte immer auf zuverlässige Verhütung bevor du Sex hast! Auch beim Petting kannst du schwanger werden, wenn Sperma in deine Scheide gelangt! Sorge also auch hier für Verhütung!

- Verlasse dich nie auf’s ‘Aufpassen’, also darauf, dass du ohne Verhütung mit einem Jungen schläfst und er seinen Penis vor dem Samenerguss aus deiner Scheide zieht! Das klappt nicht immer, und außerdem kommen schon vor dem eigentlichen Samenerguss sogenannte ‘Sehnsuchtstropfen’ aus dem Penis heraus, die bereits Samen erhalten können!

- Denk daran, dass einige Medikamente, Durchfall, Erbrechen oder unregelmäßige Einnahme die Wirkung der Antibaby-Pille zunichte machen können! Im Zweifelsfall solltest du beim Sex unbedingt zusätzliche Verhütungsmittel, wie z.B. Kondome, benutzen!

- Falls du doch einmal ungeschützten Geschlechtsverkehr hattest, weil du einfach nicht an Verhütung gedacht hast, das Kondom geplatzt ist oder es andere Pannen gab, kannst du dir innerhalb der nächsten 48 Stunden beim Frauenarzt die ‘Pille danach’ holen!

Wenn du all diese Regeln konsequent befolgst, bist vor einer ungewollten Schwangerschaft sehr gut geschützt! Einen hundertprozentigen Schutz gibt es aber leider trotzdem nicht, wenn du sexuell aktiv bist!



Woran du merken kannst, ob du schwanger bist

Spätestens dann, wenn der Bauch sichtbar dicker und runder wird, merken es fast alle Mädchen, dass sie schwanger sind. Zu dieser Erkenntnis musst du aber nicht unbedingt erst gelangen, wenn deine Hose nicht mehr zugeht. Es gibt nämlich neben einem runder werdenden Bauch noch einige weitere Anzeichen, die bereits viel früher darauf hindeuten können, dass du schwanger bist!


Anzeichen für eine Schwangerschaft:
- Deine monatliche Regelblutung bleibt plötzlich ganz aus oder dauert nur ein paar Stunden bis einen Tag und ist deutlich schwächer als üblich.

-Du hast plötzlich ständig Bauch- und Rückenschmerzen wie sonst vor deinen Tagen.

- Du brauchst auf einmal mehr Schlaf als sonst und fühlst dich oft müde.

- Dir wird auf einmal öfters scheinbar grundlos übel und schlecht.

- Deine Brüste reagieren plötzlich empfindlicher als sonst auf Berührungen und schwellen langsam an.

- Du nimmst an Gewicht zu.

Wenn du eines oder sogar gleich mehrere dieser Anzeichen bei dir beobachtest, muss das zwar nicht unbedingt heißen, dass du schwanger bist, es besteht aber eine erhöhte Wahrscheinlichkeit dafür! In solch einem Fall solltest du unbedingt einen Schwangerschaftstest machen, um dir endgültige Klarheit zu verschaffen, ob du tatsächlich schwanger bist oder nicht.

So einen Test kannst du in jeder Apotheke kaufen und dann zuhause selber durchführen. Noch besser ist es aber, wenn du zu deinem Frauenarzt gehst, der dir im Falle einer Schwangerschaft auch gleich beratend zur Seite stehen kann. Wichtig zu wissen ist, dass ein Schwangerschaftstest frühestens 28 Tage nach deiner letzten Regelblutung ein zuverlässiges Ergebnis liefert!



Schwanger mit 14 - und was nun?

Für die meisten jungen Mädchen, die eigentliche noch gar keine Kinder bekommen wollen, ist es erst einmal ein Schock, wenn sie die Gewissheit haben, schwanger zu sein. Jetzt heißt es, klaren Kopf zu bewahren, denn auch eine Teenagerschwangerschaft ist kein Weltuntergang!

- Denke daran: Du musst mit deiner Situation nicht allein zurechtkommen! Es gibt immer Menschen, die dich unterstützen können und werden!

- Vertraue dich möglichst früh jemandem an, rede am besten mit deinen Eltern über deine Schwangerschaft!

- Wenn du Angst davor hast, mit deinen Eltern zu reden, dann wende dich zuerst an andere Personen, zu denen Vertrauen hast: deinen Frauenarzt, deinen Lehrer oder sonst eine erwachsene Person!



Hilfe und Beratung für schwangere Teenager

Wenn du überhaupt nicht weißt, an wen du dich bei einer ungewollten Schwangerschaft wenden kannst, dann versuch es doch mit einer der folgenden Beratungsstellen, die dir gerne in deiner Situation weiterhelfen.

- Pro Familia
Auf der Internet-Seite von »Pro Familia« findest du Adressen und Telefonnummern von Beratungsstellen in deiner Nähe. Dort wird dir professionell geholfen, wenn du schwanger bist!
» http://www.profamilia.de/

- Kinder- und Jugendtelefon
Die gebührenfreie »Nummer gegen Kummer« des Kinder- und Jugendtelefons lautet 0800-1110333. Hier kannst du telefonisch mit verständnisvollen Leuten über alles reden, was dich belastet!

Ganz gleich wie hoffnungslos dir eine Situation erscheint - es gibt immer irgendwelche Menschen, die dir weiterhelfen können! Du musst nur bereit sein, diese Hilfe annehmen zu wollen! Auch wenn es dich vielleicht etwas Überwindung kostet!